Aulas – :
- Terças 19:00hs,
- Sábados as 16:00 hs.
Para Iniciantes:
- Terças 20:00hs.
- Quintas 20:00hs
Prof: Cristiane Gomes.
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Não é por acaso!
A dança do ventre é considerada como a arte corporal mais sensual e feminina do mundo há mais de 4.000 anos. Não apenas pelo conjunto de movimentos e expressões sinuosas, lida com uma linguagem corporal riquíssima, com mensagens enviadas todo tempo por intermédio de uma exposição não vulgar de “pedaços” do corpo feminino, valorizando-o.
Venha dançar conosco.
Prof. Cristiane Gomes
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Confira os vídeos com as apresentações das professoras e alunas durante a cerimônia de abertura do campeonato de futebol do Flamengo.
Dança do Ventre com Velas
Dança árabe faz bem ao corpo e à mente.
As mulheres são atraídas pela leveza e suavidade da dança por sua condição mágica, feminina, sensual e graciosa. Este estilo de dança deixa em evidencia barriga, costas e pernas, partes do corpo que são consideradas atraentes, gerando assim bem estar pelo poder da beleza feminina.
Fazer uma aula de dança muitas vezes se inicia para um melhoramento do corpo e da saúde, mas também é essencial para o melhoramento da saúde mental e da auto-estima, influenciando no auto-conhecimento e no desenvolvimento pessoal de cada uma.
Além de desenvolver a agilidade mental, estimular a criatividade e aliviar o stress, a dança também melhora a auto-estima das mulheres, em destaque estão a feminilidade, sensualidade e segurança.
Entre os muitos benefícios podemos destacar a queima de calorias. É possível eliminar de 300 a 400 calorias por aula, auxiliando no processo de emagrecimento, além de melhorar o condicionamento físico e alongamento, tonificar e modelar toda a musculatura do corpo, trabalhar e lubrificar as articulações, melhora nossa postura e circulação sanguínea, estimula o aparelho digestivo e excretor, bem como dos órgãos reprodutores.
No campo energético, há um trabalho de estimulação dos chakras, desbloqueando as energias represadas. Cada um destes chakras está em estreita correspondência com nossas funções físicas, mentais, vitais ou espirituais.
A mulher que pratica a dança do ventre tem ciência de seu próprio corpo. É um auto-conhecimento que desperta o seu amor próprio, fazendo-a perceber sua própria beleza em sua essência mais pura, onde a forma física não é o tipo ditado pela sociedade, e sim a sua própria forma, independente da sua silhueta. O auto-conhecimento traz auto-confiança. As depressões se vão e nasce uma linda mulher, conhecedora de sua própria Deusa. Como no passado, nos templos sagrados do Egito, onde as sacerdotisas eram o canal para as manifestações da energia divina. Então a sua Deusa Interior manifesta-se trazendo o charme, a graça e a beleza da sensualidade.
Flamengo, VOCÊ muito mais!
julho 24th, 2010 at 13:24
OLÁ MENINAS, NOSSO NOVO DIA DE AULA, AS TERÇAS-FEIRAS AS 19:00HS E TAMBEM AOS SABADOS AS 16HS. AGURADEM NOVIDADES !!!!! BEIJOS
CRIS GOMES
julho 24th, 2010 at 20:18
Minha namorada está fazendo dança do ventre e depois que começou a dançar td mudou ela esta mais calma tem mais disposicão, ou seja é uma atividade física que eu indico para todas as mulheres.
Além de ser muito lindo e sensual.
julho 24th, 2010 at 20:47
Olá! Nossos horarios de aula: Terças as 19:00 hs e sabados as 16:00hs.
Grata! Cris Gomes
julho 24th, 2010 at 23:06
Cris, Parabéns pela linda apresentação. Foi simplemente D+++++.
Estou postando os vídeos. confira.
Abraços,
Márcio Santos
julho 27th, 2010 at 11:41
Olá Marcio! Assisti aos videos e achei maravilhosos! Parabens pelo trabalho! E muito obrigada pela consideração e confiança! Abraços! Cris Gomes
julho 31st, 2010 at 10:22
Olá Cris, parabéns pela apresentação,estou com saudades das aulas, pretendo voltar! bjs
agosto 3rd, 2010 at 14:30
Olá meninas! Novo horario de Aula de Iniciantes: As terças as 20:00 hs! Venham descobrir a beleza de ser mulher!! Beijos!
Cris Gomes
agosto 3rd, 2010 at 20:54
Oi Cris…..adorei o video. Muito legal! Parabéns e SUCESSO sempre! bjs
agosto 4th, 2010 at 13:50
Olá meninas! A aula de estréia das iniciantes ontem as 20:00 hs foi um sucesso! A sala estava pequena pra nós! Animadissimas! Adorei!
Beijos
Cris Gomes
agosto 10th, 2010 at 0:07
Cris, Parabéns as meninas da Dança do Ventre. O vídeo da apresntação na cerimônia de abertura do campeonato de futebol é o mais visto entre todos os vídeos do Flamengo.
Abraços,
Márcio
agosto 11th, 2010 at 18:33
Olá Marcio! Agradeço em nome das alunas e digo que pra nós é motivo de muita alegria saber deste sucesso do nosso trabalho!!!Mostrar esta arte maravilhosa que encanta a todos com sua magia e beleza!!
Abraços
Cris Gomes
agosto 11th, 2010 at 18:36
Falando em alegria…Vamos divulgar!!!
É uma grande satisfação comunicar que foi finalmente instituida uma data de comemoração à nossa arte: Dia 25 de Setembro: Dia da Dança e da Musica Árabe!!!
Dia 25 de Setembro na Boate do Flamengo…Aguardem! Uma noite nas Arabias!!!INSHALLAH…
Beijos!
Cris Gomes
agosto 14th, 2010 at 14:33
parabns bonito
agosto 19th, 2010 at 18:18
Gente!!! As meninas da dança do ventre estão de parabéns pela dedicação aos ensaios das coreografias para nossa festa! A sala de aula está pequena pra nós! Precisamos de mais espaço…rs…Animadissimas!
Beijos
Cris Gomes
agosto 19th, 2010 at 18:21
A turma de iniciantes esta lotada tambem…logo logo precisaremos de mais um horario pra dar conta…rs…Agora todas com suas moedinhas nos seus lencinhos de quadril pra dar um charme especial ao movimento. Lindas!!
Bjs
Cris Gomes
agosto 26th, 2010 at 15:53
OI CRIS!
PARABENS VC É UMA EXCELENTE PROFESSORA, O GRANDE SUCESSO ESTA NO TALENTO DA PROFESSORA QUE É DEMAIS.
PACIENTE COM NOS INICIANTES KKKKKKK… SÓ POR DEUS….SEMPRE DIVERTIDA,A AULA SE TORNA TÃO ESPECIAL QUE NÃO TEM NEM COMO PERDER UMA AULA.
E REALMENTE DAQUI A POUCO VÃO TER QUE ARRUMAR UM ESPAÇO MAIOR PORQUE A AULA ESTA TÃO MARAVILHOSA QUE ESTA LOTADO A SALA ESTA FICANDO PEQUENA.
AHHH E POR FAVOR NÉ SÓ ESTA FALTANDO O ESPELHO PARA A GENTE VER O QUE ESTAMOS FAZENDO .KKKK…NOSSA….
BEIJOS CRIS….ADOROOOOOOOOO
agosto 26th, 2010 at 23:42
MENINAS ….., QUE DELICIA, A SALA JÁ TEM ESPELHO, SÓ FALTA TIRAR AS PAREDES PARA A SALA FICAR MAIOR, OBRIGADO PELO CARINHO E PELA DEDICAÇÃO DE CADA UMA DE MINHAS ALUNAS QUERIDAS, ESPERO TODAS VCS EM NOSSA FESTA DIA 25/09, BEIJOS A TODOS
CRIS GOMES
agosto 26th, 2010 at 23:46
ADOREI A APRESENTAÇÃO DAS VELAS, FIQUEI EMOCIONADA, E TB COMECEI A FAZER AS AULAS QUE SÃO UMA DELICIA, MESMO TENDO A PROFESSORA DENTRO DE CASA, NUNCA HAVIA ME INTERESSADO ANTES PRA FAZER, MAS ESTOU ADORANDO E MOSTRANDO QUE AS GORDINHAS TB TEM ESPAÇO DESSA LINDA DANÇA, SENDO SENSUAL E CHARMOSA E COM MUITA ELEGANCIA. RECOMENDO A TODAS, MINHA AUTO ESTIMA ESTA NAS NUVENS, OBRIGADO CRIS PELO CARINHO E PACIENCIA COM A GENTE, AMO VC IRMÃ, BEIJOS
agosto 27th, 2010 at 15:50
Muito Obrigada Meninas!!!
Gente….fico muito feliz em saber das emoções de vocês em relação às aulas e ao meu trabalho, é muito gratificante poder participar desta etapa da vida de cada uma de vocês, mulheres diferentes com historias diferentes, mas com um unico ideal, buscar a saúde e o bem estar, resgatando a auto-estima, a graciosidade e a beleza de SER mulheres lindas e maravilhosas…
Beijos,
Cris Gomes
agosto 27th, 2010 at 18:36
OBA! ENTÃO TERÇA FEIRA JÁ TEMOS O ESPELHO !NOSSA AGORA SIM VAI FICAR MAIS ANIMADA AINDA A AULA VENDO O QUE ESTAMOS FAZENDO KKKKK….
BEIJOS CRIS E ATE TERÇA QUERIDA..
agosto 31st, 2010 at 23:30
Estou adorando as aulas e com o espelho, ficou ainda melhor. Agora só falta aumentar a sala, pois está ficando pequena para nós. Realmente a dança resgata a sensualidade que toda mulher tem guardado no seu eu, independente de ser alta, baixa, magra, gordinha, etc…. com certeza a sua auto-estima está nas alturas….
Parabéns Cris, seu trabalho é lindo…..
BJS.
setembro 1st, 2010 at 1:00
A AULA FICOU AINDA MAIS LEGAL COM O ESPELHO ,AGORA REALMENTE SÓ FALTA AUMENTAR O ESPAÇO POR QUE ESTA FICANDO PEQUENA A SALA E QUEREMOS AULAS DE QUINTA TBEM….KKKKKK
POR QUE AULA SÓ DE TERÇA PARA NOS INICIANTES É POUCO, A HORA PASSA E NEM VEMOS DE TÃO LEGAL QUE É A AULA PARABENS CRIS…..
BJOS E ATE TERÇA…
setembro 1st, 2010 at 17:45
cris realmente estamos adorando a sua aula, é difícil, mas vamos chegar lá,
e realmente o horario da aula passa que a gente nem ve, todas a iniciantes estão muito animadas e adorando, por isso queremos mais um horario e vamos conseguir
bjos e obrigada pela sua dedicação
setembro 3rd, 2010 at 14:15
OLÁ MENINAS, ATENÇÃO AOS NOSSOS NOVOS DIAS DE AULA:
TERÇAS AS 19:00 HS E SÁBADOS AS 16:00 HS (INTERMEDIARIAS)
TERÇAS E QUINTAS AS 20:00 HS (INICIANTES)
AGUARDEM NOVIDADES !!!!! BEIJOS …
CRIS GOMES